【中古】もっと朝バナナダイエット はまち。
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バナナダイエット 関連ツイート
スザク:バナナでダイエットできる理由はバナナに含まれる酵素だよ。バナナには脂肪を分解するための酵素が豊富に含まれているからなんだ。でも脂肪を分解する酵素は温度が43度以上になると壊れちゃう。それでバナナダイエットは生のバナナを朝食に食べるんだ。昼と夜は普通食で良いので簡単だよ。
@geass_b 2019/02/17 11:50
本気ダイエット10日目
朝 バナナ2本、納豆ごはん
昼 ワッフル2個
夜 おからパン(納豆マヨチーズ)、焼き鳥2本
歩き3869歩@yuruobachan 2019/02/17 21:09
【ダイエットにGOODな食べ物ランキング】
第1位 豆腐
第2位 ヨーグルト
第3位 きのこ
第4位 しょうが
第5位 納豆
第6位 こんにゃく
第7位 寒天
第8位 もやし
第9位 バナナ
第10位 りんご
第11位 キャベツ
第12位 トマト
第13位 鶏ささみ
第14位 魚@EqJoo1 2019/02/17 14:06