【中古】単行本(実用) ≪生活・暮らし≫ もっと朝バナナダイエット / はまち。【中古】afb
発売日 2008/07/01 メーカー ぶんか社 型番 - JAN 9784821109982 著 はまち。
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ぶんか社
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ダイエットに効果的な朝食とは？？
■理想の朝食メニュー
①洋食
⇒プレーンヨーグルト200cc
イチゴ 5~6個 あるいは バナナ 1本
②和食
⇒https://t.co/sfRlKE8Nfl@dietdekubire 2019/02/17 11:51
@vfD9Fn9eF6MOo5x @john_misokatsu 便秘苦しいしダイエットの努力を見えなくするから気持ちも辛いですよねー😭
不溶性繊維は勉のかさを増して水溶性は勉を柔らかくするので理想的なバナナうんちになるのを助けます。@morlimoriko 2019/02/17 03:39
テレビではやりのキャベツダイエット、バナナダイエット、納豆ダイエット、トマトダイエット、、これでもかってくらいいろんなものを試しました。でも、結果はお腹が空き、間食が増えるばかり、全然痩せません。むしろ、太ったのでは？と思う時もありました。
@akane2598 2019/02/17 08:08